篮球动作一项高强度的竞技引导，对引导员的肉体修养和体能有着极高的条款。在强烈的抗拒中，腰部是复旧肉体均衡、抵制标的和完成动作的要津部位。因此，合理聘用并正确使用护腰，关于保护腰部健康、提高比赛中的推崇具有热切作用。 一、护腰的热切性 1. 提供复旧：护腰不错为腰部提供极端的支握，匡助引导员在越过、变向等动作时保握褂讪，减少受伤的风险。 2. 贯注伤害：通过限制无须要的腰部行为界限，护腰有助于贯注肌肉拉伤、扭伤等常见伤害。 3. 形式劝慰：穿戴护腰不错给引导员带来一种安全感，使其愈加自信地进入到